乳腺癌确诊后适度增加锻炼可以降低死亡风险。
编辑：印度博生药房
收录时间：2019-12-24
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最近发表在开放存取期刊Breast Cancer Research上的一项研究表明，如果绝经后
乳腺癌患者在诊断后每周至少进行150分钟的适度体力活动(如快走)，全因死亡率将下降，这种下降不受诊断前体力活动水平的影响。
尽管学术界已经认识到诊断前后体育活动的益处，但很少有研究检查
乳腺癌诊断后体育活动水平的变化是否会影响死亡率。海德堡德国癌症中心的研究人员调查了诊断前后的体力活动与诊断为德国第一原发性癌症的绝经后妇女的疾病预后之间的关系。
该研究的通讯作者(Andrey Jung)表示:“我们的结果表明，休闲运动对乳腺癌患者有益，与此运动相关的益处不仅限于诊断前后运动的女性，还延伸到诊断前没有达到推荐运动水平但诊断后达到标准的女性。”
研究人员发现，与诊断前后锻炼不足的女性(即每周适度锻炼少于150分钟)相比，诊断前锻炼不足但诊断后锻炼充足的女性全因死亡率(即总死亡率)较低。对于在诊断前每周进行150分钟或更少的中等强度休闲运动的女性，在诊断后将中等强度运动的时间增加到每周150分钟或更长，可以将其全因死亡风险降低50%。与诊断前后未进行任何休闲运动的女性相比(即中等强度休闲运动的每周时间为0分钟)，诊断前后进行充分运动的女性乳腺癌相关死亡风险降低了36%。
作者分析了2002年至2005年招募的2042名50岁至74岁德国乳腺癌患者的数据，并分别于2009年和2015年6月进行了一次随访。在2，042名妇女中，1，349名(66.1%)在诊断前至少有一次身体活动，1，253名(61.4%)在诊断后至少有一次身体活动。
(Audrey Jung)说:“我们观察受试者的时间(诊断后11.6年)是所有类似研究中评估休闲运动与诊断前后疾病预后之间关系的时间最长的。这使我们能够检查体力活动及其变化对癌症预后的长期影响，例如总死亡率、乳腺癌相关死亡率和复发率。”
作者提醒，在第一次随访时，患者在被诊断为乳腺癌后已经存活了约6年，这将研究结果的来源限制在乳腺癌的长期存活者。为了更好地了解乳腺癌患者诊断前后活动水平与生存率之间的复杂关系，需要进行大规模随机对照试验。
作者说，这些研究的结果结合其他研究表明，运动对于提高乳腺癌患者诊断后的存活率非常重要，尤其是诊断前运动不多的女性患者，应鼓励她们进行体育锻炼。作者建议女性遵循世界卫生组织的全球体育活动指南。
